Une fondue bourguignonne dans un régime..... est-ce possible ? Evidemment.... à condition de respecter ces deux règles : Faire cuire votre viande dans un bouillon..... et servir avec les sauces allégées que je vous conseille! Pour 4 personnes, il vous...

Pour aujourd'hui, je vous donne deux recettes de sauces allégées pour changer de la sauce vinaigrette allégée.... Sauce Sésame : Pour 4 personnes, il vous faut : 10 graines de sésame, 50 gr de citron, 2 cuillères à soupe bombées de fromage blanc à 0%...