27 août 2013
Je ne peux pas m'empêcher de grignoter!
Une expression que l'on entend souvent lorsqu'on se met au régime!! Que faire? Tout d'abord il faut savoir qu'il faut changer ses habitudes tout doucement.... si on s'y met trop radicalement et que l'on n'y arrive pas..... la culpabilité devient insupportable...